Takaisin alkuun


Brander-blogi

- "Ehkä onkin niin, että elän vain kerran..."

Avainsana-arkisto: HR Run

Kokemuksia ja kissan häntiä

Tässä on ollut pitkä tauko kirjoittamisessa juoksuasioista. Syynä on ollut radikaali työmäärän lisääntyminen ja elämäntilanteen muutos kesän jälkeen. Eipä ole tullut kirjotettua PEP2016 tai Wiha2016 kisaraporttia eikä Garmin Virb kokeiluista… No, näihin palataan.

Nyt tarkoitus on parantaa oman elämän laatua ja antaa tilaa elämälle. Juoksemiselle aika pitää sekin ottaa, koska muutoin kyllä muut ihmiset mieluusti käyttävät kaiken minunkin aikani omien asioidensa parissa. Se kuuluu asiaan, mutta jotta sitä jaksaa, on pidettävä huolta myös itsestä.

Kissan hännistä oppimassa…

Niin kuin suomalainen sanonta asian sanoo: ”Kukas kissan hännän nostaa, jos ei kissa itse.” Eli niin se vain otetaan vastedes aika myös niille rakkaille asioille, joista kukaan ei tule muistuttamaan. Tämä olkoon alkua sille.

Mutta asiaan. Kokoan tähän vähän ajatuksia vuodestani …

Lisää...

Kaikki valmista?

Garmin Forerunner 920XT

Garmin Forerunner 920XT

Tämän tekstin aikaan on enää viisi päivää Kokkolan 12h haasteeseen. Pieneksi sitä taas itsensä tuntee. Ei auta yhtään, että puolen vuoden treenit ovat menneet lähes suunnitelmien mukaan ja takana on reilut 2000 treenikilometriä juosten.

Painonhallinnan osalta kevät on onnistunut melko hyvin, kun ennen tankkausta voi havaita pudottaneensa painoa noin 2-3 kg.

Edellisvuodesta poiketen olen yrittänyt valmistautua tähän koetukseen myös henkistä kanttia valmistaen. En enää kuvittele voittavani henkistä kaamosta sisulla tai voimalla, vaan olen valmistautunut elämään ’pimeän kauden’ armosta käsin. Kerron sitten enemmän, jos idea toimii edes lähelle yhtä hyvin kuin testilenkeillä.

Jäljellä on enää viimeinen valmistava muutaman kilometrin kevyt harjoitus, jonka juoksen Kokkolassa edellisenä päivänä. Siinä lähinnä avataan paikat ja sillä tavalla kerrotaan keholle, että pian päästään …

Lisää...